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A temporada de festas geralmente é um tempo de alegria, mas também pode provocar o estresse que precisa de gerenciar. A Medicina Tradicional Chinesa (TCM) oferece uma abordagem holística para o alívio do estresse através do uso de ervas específicas. Sete ervas de destaque são notadas por suas propriedades calmantes: Ginseng, o "rei dos adaptógenos", aumenta a energia e a clareza mental; Goji Berries, repleto de antioxidantes, promove a calma e aumenta a qualidade do sono; As
Um estudo recente da Universidade de Michigan revela possíveis riscos hepáticos vinculados a suplementos populares de ervas, indicando que cerca de 15,6 milhões de adultos americanos, ou 5%, consumiram pelo menos um suplemento que poderia prejudicar seu fígado no mês passado. Apesar da longa tradição da medicina herbal e de seu recente aumento de popularidade, especialmente em plataformas de mídia social como o Tiktok, muitos consumidores permanecem inconscientes de que esses suplemen
Dietas de desintoxicação, suplementos e medicina tradicional chinesa (TCM) são frequentemente comercializados como benéficos para a saúde do fígado, mas sua eficácia é questionável. O fígado, um órgão vital localizado no abdômen superior direito, desempenha funções essenciais, como a produção da bile, a fabricação de proteínas sanguíneas, regulando o açúcar no sangue e desintoxicando substâncias nocivas. As dietas de desintoxicação, comumente chamadas de limpezas de
A Medicina Tradicional Chinesa (TCM) é uma prática médica alternativa profundamente enraizada nas antigas tradições de cura chinesa, abrangendo vários métodos como medicina à base de plantas, acupuntura e qigong. Apesar de seu significado histórico, muitas práticas da MTC enfrentam críticas por falta de evidências científicas e confiar em conceitos pseudocientíficos como Qi e meridianos, que ainda precisam existir. Ao longo dos anos, particularmente no século XX, o TCM evoluiu
O artigo explora as propriedades curativas de 101 ervas e especiarias, destacando suas habilidades notáveis para reduzir a inflamação, melhorar a saúde do coração, aumentar o sistema imunológico e até combater o câncer. Ele enfatiza a crescente tendência de remédios naturais, o que diminui a dependência de medicamentos prescritos e ressalta os princípios da medicina tradicional de ervas que priorizam a saúde holística, em vez de apenas abordar doenças específicas. Os le
A aplicação potencial da medicina chinesa (CM) no tratamento de doenças hepáticas apresenta uma oportunidade promissora devido à sua longa história e eficácia na prevenção, tratamento e diagnóstico de doenças. A abordagem individualizada do CM e as características multi-alvo permitem fazer a transição do corpo de estados anormais para normais, contribuindo significativamente para a saúde humana e servindo como fonte natural para medicamentos terapêuticos. Doenças hepáticas,
O fígado é uma potência em nosso corpo, desempenhando um papel vital no metabolismo e na desintoxicação, mas também é vulnerável a várias doenças influenciadas por distúrbios metabólicos e fatores externos. Embora as mudanças no estilo de vida sejam cruciais para a prevenção e tratamento de doenças hepáticas, os remédios à base de plantas foram estimados desde os tempos antigos por seus benefícios anti-apoptóticos, anti-inflamatórios e antioxidantes. Esta revisão mergul
O artigo explora a saúde dos idosos através das lentes da medicina tradicional chinesa (TCM), destacando a necessidade de abordagens personalizadas de saúde. Ele reconhece que o conhecimento e as práticas no setor de saúde estão avançando continuamente e enfatiza que cada indivíduo e suas condições de saúde são únicas. Embora as idéias fornecidas pela realidade herbal possam ser vantajosas para o uso pessoal, é altamente recomendável consultar consultores de saúde ou profissi
As "ervas que abrem orifícios" representam uma categoria especializada na medicina tradicional chinesa (TCM) projetada para despertar o espírito e abordar condições críticas como delirium, coma e convulsões. Este grupo inclui ervas notáveis como ela Xiang, Su He Xiang, Bing Pian, Niu Huang e Shi Chang Pu, todas caracterizadas por sua natureza dispersa. Embora essas ervas sejam eficazes no tratamento dos sintomas, eles podem drenar inadvertidamente o Yuan Qi, pois se con
Na medicina tradicional chinesa (TCM), o coração é considerado o imperador das redes de órgãos do corpo, desempenhando um papel fundamental na regulação do fluxo de qi e sangue, o que, por sua vez, influencia o bem-estar físico e mental. Sua saúde é crucial não apenas para o funcionamento adequado dos nove orifícios, mas também para a vitalidade geral de um indivíduo. O coração mantém uma relação significativa com outros órgãos, especialmente os rins, e seu equilíbrio é
Desbloqueie os segredos da abertura do orifício com nosso guia abrangente de oito poderosas fórmulas na medicina tradicional chinesa! Essas fórmulas são engenhosamente categorizadas em três grupos distintos, cada um projetado para direcionar questões específicas de saúde. O primeiro grupo se concentra na limpeza de calor e na abertura dos orifícios, com fórmulas de renome como um gongo niu huang wan (acalme a pílula do palácio com gado de gado), Zhi Bao Dan (maior tesouro especial
A postagem do blog explora o mundo intrigante de ervas quentes e frias na medicina tradicional chinesa (TCM), enfatizando sua classificação com base em propriedades inerentes e seus efeitos no corpo. No TCM, alcançar o equilíbrio é fundamental para a saúde, com doenças categorizadas como quente ou frio, o que influencia diretamente as abordagens de tratamento. As doenças quentes, caracterizadas por sintomas de excesso de calor, como febre e inflamação, são tratadas com ervas de res
À medida que a temporada de resfriados e gripe se aproxima, é crucial se armar com a sabedoria da medicina tradicional chinesa (TCM) para reforçar suas defesas e gerenciar os sintomas de maneira eficaz. A prevenção é fundamental: pratique uma boa higiene, verifique se você dormia o suficiente e nutrir seu corpo com alimentos facilmente digeríveis. Não se esqueça de gerenciar o estresse e se vestir calorosamente! Quando surgem os sintomas, é importante distinguir se são "quent
A Medicina Tradicional Chinesa (TCM) oferece uma perspectiva única sobre o combate ao resfriado, vendo -os como interrupções no equilíbrio do corpo, em vez de meros sintomas. Para abordar efetivamente um resfriado, é crucial restaurar a harmonia e aprimorar as defesas naturais do corpo usando ervas específicas adaptadas ao tipo de frio, como "gelado e vento" ou "calor do vento". O reconhecimento precoce de sintomas como dor de garganta, espirros e calafrios permite a
A Family Integrative Medicine recebeu um feedback extremamente positivo dos pacientes, destacando os cuidados e apoio excepcionais que eles prestam. Muitas revisões enfatizam a equipe amigável e profissional, incluindo médicos, acupunturistas e massoterapeutas, que dedicam tempo para entender as necessidades individuais e criar planos de tratamento personalizados. Os pacientes relataram melhorias significativas em sua saúde, incluindo alívio da dor crônica, aumento da mobilidade e melho
À medida que a estação de gripe e resfriado se aproxima, é vital tomar medidas proativas para reforçar seu sistema imunológico e ajudar na recuperação. Embora não haja cura definitiva para essas doenças, a medicina tradicional chinesa (TCM) fornece uma variedade de remédios destinados a gerenciar sintomas e promover a cura. O TCM incorpora práticas como herbalismo, acupuntura e terapia alimentar, todos adaptados a sintomas individuais e desequilíbrios subjacentes. O fortaleciment
A Medicina de Herbais Chinesa está ganhando força no Reino Unido, com aproximadamente 600 clínicas emergentes e juros alimentados por viagens à China e pelo estabelecimento de instituições educacionais. As consultas geralmente envolvem avaliações de pulso e língua, levando a prescrições que podem conter uma mistura de ervas, partes de animais e minerais. No entanto, essa prática levanta várias preocupações devido à falta de regulamentação; Muitas ervas não atendem aos padr
Este artigo investiga a abordagem da medicina tradicional chinesa (TCM) em relação a tosse e fleuma, vendo-os como indicadores de desequilíbrio corporal, muitas vezes desencadeados por patógenos externos, como problemas de vento ou problemas internos, como a umidade. O TCM apresenta uma variedade de ervas projetadas para restaurar esse equilíbrio e aliviar os sintomas naturalmente. Entre as sete ervas eficazes destacadas estão Pinellia (Ban Xia), o que ajuda a resolver o phlegm úmido e
Na medicina tradicional do Leste Asiático, o outono está intimamente associado ao órgão pulmonar, tornando -o uma estação particularmente desafiadora para os pacientes com asma devido ao início do clima mais frio e ao aumento dos alérgenos. No entanto, a acupuntura e a medicina herbal, especialmente uma fórmula conhecida como ASHMI (intervenção da medicina de ervas anti-asma), mostraram resultados promissores no alívio dos sintomas da asma. Desenvolvido pelo Dr. Xiu-Min Li na Facu
Ervas como açafrão, alho, ginseng e várias formulações tradicionais de medicina chinesa estão sendo exploradas como possíveis tratamentos complementares para alívio da asma. Enquanto alguns pequenos estudos sugerem que essas ervas podem aliviar os sintomas da asma, reduzindo falta de inflamação e obstrução das vias aéreas, ainda faltam evidências científicas robustas que apoiam sua eficácia. É essencial consultar um profissional de saúde antes de adicionar suplementos de erv
Tem vermes? Esta erva chinesa fará com que eles arrumem suas malas! Os parasitas podem ser um incômodo real, causando todos os tipos de problemas de saúde, como sofrimento gastrointestinal, perda de peso indesejada e fadiga. A Medicina Tradicional Chinesa (TCM) adota uma abordagem única, vendo essas criaturas irritantes como um sinal de desequilíbrios internos, particularmente o excesso de umidade e o calor que criam um ambiente aconchegante para eles prosperarem. Ao contrário da medici
Sentindo -se Wormy? Descubra a erva chinesa que é um verdadeiro divisor de águas! Se você já se sentiu um pouco "verme" em sua jornada de saúde, é hora de voltar sua atenção para um pequeno fungo conhecido como fungo lagarta, ou Yartsa Gunbu. Esse fungo extraordinário, cientificamente chamado *Cordyceps sinensis *, não é apenas o seu cogumelo comum; É uma estrela de alto voo no mundo dos remédios à base de plantas, chegando a US $ 50.000 por libra! Freqüentemente apel
Questões digestivas são uma preocupação comum para pessoas de todas as idades, levando muitos a explorar remédios naturais através da medicina tradicional chinesa (TCM). O TCM vê a digestão como uma interação harmoniosa entre o baço e o estômago, concentrando -se em abordar as causas radiculares, em vez de apenas aliviar os sintomas. Condições como inchaço, refluxo ácido, constipação e síndrome do intestino irritável podem ser gerenciadas com tratamentos de TCM direcionado
Sentindo -se pesado após uma refeição? Alanna Sucher tem uma solução deliciosa e simples para você! O segredo para se sentir mais leve está na ordem da sua comida. Comece com uma tarifa mais clara - pense em saladas crocantes ou vegetais crocantes crocantes - antes de mergulhar naqueles pratos saudáveis e pesados. Este pequeno ajuste pode fazer maravilhas, pois os alimentos mais leves digeram mais rapidamente, ajudando seu corpo a processar tudo mais suavemente. Diga adeus a aqu